Zvláštne je, že kedysi som bola úplný fanatik a nebola som schopná zjesť nijaké poriadne jedlo. Proste som to do seba nedostala.. A teraz mám problém vydžať jeden deň.. Nie že by som mala takú chuť alebo že by som bola taká hladná, ale proste nejak mi chýba motivácia.. :(( Ale chcela by som, aby to zase fungovalo..nie tak maniacky, ale normálne..
Začínam teda písať jedálniček.. Prosím vás potom o komentáre, len ešte aj o trocha strpenia, ten jedálniček bude najskôr asi veľmi zlý. V poslednej dobe som si totiž zvykla na pizzu, hranolky a podobné obludnosti. A sladkosti do toho ani nerátam..ale polepšíííím sa.. :))
Dnes to bolo asi 1300 kcal, asi by som mala troška spomaliť, ale nejak som si dnes nevedela pomôcť. Chcela by som v najbližšej dobe začať pridávať aj jedálniček, tak som sama zvedavá, či sa mi to vôbec podarí. Veľmi by mi pomohli potom vaše komentáre.. Nechcem stále len sľubovať a nakoniec nič z toho, ale posnažím sa.. :-P
Moja dnešná bilancia - príjem: 1050 kcal a výdaj: neskutočne veľa práce... :)
Dnes som opäť pocítila potrebu zhodiť zopár kíl. Ale ako som spomínala, tentoraz to nebude žiaden extrém.
Môj prvý deň nebol až taký zlý. Podarilo sa mi aj cvičiť, prijala som asi 1200 kcal. Na začiatok to snáď nie je až také zlé. Uznávam ale, že ten koláč večer som si mohla kľudne odpustiť :-D
Moja polovička zase odišla na cesty, takže sa budem zožierať doma sama a to doslova :-D Toto je ale smiech cez slzy.. Zase budem musieť vydržať zopár dní bez neho. Ale čo už, treba si zvykať..
Takže sa budem aspoň troška baviť starosťou o samu seba. Stále vravím, že v časoch najväčších depiek som mala vždy najlepšiu postavu :-D
